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コエンザイムQ10はユビキノンと呼ばれる電子伝達体（ミトコンドリア内膜や原核生物の細胞膜に存在する電子伝達を仲介するもの）の別名で、補酵素Qとも呼ばれます。
この成分は人体で合成することが可能で、経口摂取の必要は特にないのですが、20代をピークに合成能力が衰えてきます。
この、「20代をピークに合成能力が衰える」という理由から、世間では若々しさを保つカギになるとされており、2004年に化粧品基準が改正されて以降、アンチエイジング化粧品や健康食品にコエンザイムQ10が配合されるようになりました。
しかし、その効果のほどを検討したデータが乏しいため、実際の効果についてはまだ明確になっていません。
なお、日本ではユビキノンを利用した軽度のうっ血性心不全の薬が使用されるなど、医薬品としてはある程度の効能を発揮することが認められています。